Урок 1.

Осознанное питание

Познакомим учеников с принципами здорового и осознанного питания, научим оценивать степень голода и определять его по характерным признакам.

Урок 2. Сбалансированное питание

Познакомим учеников с принципами сбалансированного питания и научим следовать им в жизни. Расскажем, что такое белки, жиры и углеводы, и какую роль они играют в нашем организме.